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如果在注册京东账户时提示手机号使用频繁，建议稍后再试。因为系统可能会因为频繁的操作或系统保护机制而暂时限制手机号的使用。具体的等待时间可能因京东系统的具体情况而异，可能是几分钟、几小时，甚至一天。
为了解决这个问题，可以尝试以下建议：
1、稍后再试：可以等待一段时间后再尝试注册，具体时间可以根据提示或者自己的实际情况来定。
2、更换手机号注册：如果原手机号无法注册，可以尝试使用其他手机号进行注册。
3、联系京东客服：如果仍然无法解决问题，可以联系京东客服寻求帮助，他们会提供更具体的指导。
在注册时，要确保使用正确的手机号，并遵守京东的注册规则和要求。